陈兆明医生谈中西医如何看待睡眠--《健康每一天》20180111

陈兆明医生谈中西医如何看待睡眠--《健康每一天》20180111
健康养生

 
 
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您失眠了怎么办?辗转反侧的痛苦摧残身心,什么情况下需要去看医生呢?

如何把握自己的生物钟,让自己休息好睡一个高质量的觉呢?

学生平日里忙得睡觉太少,是不是靠周末补一个大觉就可以?

你知道美国睡眠学会的标志居然是中国人的太极符号吗? 

《健康每一天》节目有幸邀请在巴尔的摩执业的陈兆明医生来为听众介绍睡眠学方面的知识,解答这些常见的睡眠和失眠方面的问题。陈医生毕业于上海交大医学院,是上海瑞金临床血液硕士,美国Drexel 大学的神经科学博士,宾州大学的博士后。他还完成了乔治城大学神经内科专科的培训,哈佛大学针灸、失眠和身心医学的培训,以及美 […]